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> nordicwalking, marche sur "le Chemin de Compostelle"

france-nordicwal...

Groupe: Membre
Lieu : MOTZ (savoie)

* 25/02/2010, 14:33
Message #1

dimanche 27 Juin 2010 marche pour toutes et tous sur un secteur du
[/size]
"chemin de Compostelle"


région du haut Rhône au nord du lac du Bouget (Aix les bains)

organisée avec l'association "COUP de POUCE " (président Mr Daniel RANDU 04 79 63 74 08)

le magasin "France Sports Nature"



marche familiale avec ou sans bâton 2 parcours au choix: 11 ou 21 km

www.france-nordicwalking.com





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la santé en marche!!

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Alayn

Groupe: Modérateur
Lieu : Creuse

* 25/02/2010, 23:29
Message #2
Bonsoir ! Ah ? J'ignorais qu'il y avait des chemins à partir des Alpes qui rejoignaient Compostelle...
(Bien qu'on essaye de nous faire croire que tous les chemins mènent à Rome -ourf !)

Ce doit être alors en direction du Puy, vers la Haute-Loire, non ?



"La liberté des autres étend la mienne à l'infini" (Michel BAKOUNINE)
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france-nordicwal...

Groupe: Membre
Lieu : MOTZ (savoie)

* 26/02/2010, 06:51
Message #3


[quote name=' date='25/02/2010, 23:29' post='23366']
Bonsoir ! Ah ? J'ignorais qu'il y avait des chemins à partir des Alpes qui rejoignaient Compostelle...
(Bien qu'on essaye de nous faire croire que tous les chemins mènent à Rome -ourf !)

Ce doit être alors en direction du Puy, vers la Haute-Loire, non ?


Alayn bonjour!!!!!!!! wink.gif
Merci pour ta visite et question sur le sujet, effectivement il y a plusieurs chemins de Compostelle en France pour rejoindre déjà le Puy qui reste une étape avant d'arriver à Compostelle.
Dans ma région du Haut Rhône entre les lacs Alpins (Léman, Annecy, Aix les Bains) le chemin passe donc chez moi sur les berges du Rhône et ce sont tous les Pélerins qui viennent des pays nordiques, l'Allemagne, l'Autriche, la Suisse, qui découvrent notre France

Voila j'espère avoir été précis et conscis dans mes explications ?

@ très bientôt Bernard le Nordicwalkeur parmis d'autre en France dont


André AUBLANC dit "dédé" Le Roi de la petite Reine Saint-Léger-Le-Guérétois






de la creuse qui avec Mme vont reçevoir leurs bâtons Nordicwalking "LEKI" dans 2 jours pour en finir d'être
toujours penché voir voûté rolleyes.gif sur ses supers vélos "lol" biggrin.gif cool.gif


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Alayn

Groupe: Modérateur
Lieu : Creuse

* 26/02/2010, 22:46
Message #4
Bonsoir france-nordicwalking ! Ok, Ok, merci pour ta réponse !
Etant moi-même un amateur de randos (mais j'ai pas trop fait les Alpes ; plutôt les Pyrénées, les Cévennes ou l'Himalaya), je suis allé voir un peu votre site et j'ai bien remarqué que vous marchiez avec des bâtons^^ (ce qui n'est pas mon cas ou alors de temps en temps avec un seul bâton taillé dans un vil bois local -ourf !)

En regardant les nombreuses photos (il y en a de très belles !), on a l'impression que vos marches sont un peu une course...??? Est-ce que je me trompe ?

En tout cas, j'adore la montagne et les randos. (et comme on dit: 1 semaine de rando = 1 année de santé !)
Bienvenue sur ce forum !



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france-nordicwal...

Groupe: Membre
Lieu : MOTZ (savoie)

* 27/02/2010, 18:03
Message #5
Alayn bonjour cool.gif
Bravo et félicitation pour toutes tes balades dans les pays lointains !!

En ce qui concerne de marcher avec des bâtons je pense prêcher un voir des convaincus, c'est tous lieux, tous terrains tous profils et toute l'année pas besoin d'avoir des infrastructures mais faut en avoir deux, les bâtons vont te fait travailler le haut et le bas du corps que tu n'as pas si tu restes les bras balans etc..., cela te donnera une position dit autoredressante tu vas avoir la cage thoracique plus ouverte donc plus d'oxygène le sang mieux régénéré, le cerveau un peu dans un état euphorique vu la quantité de sans qui arrivera à celui ci, effectivement la marche avec des bâtons devient plus active car tu vas avoir 60% d'efficacité en plus que sans il faut tant servir pour te propulser vers l'avant comme dans le ski de fond, l'image que tu dois avoir c'est qu'avec les bâtons tu marcheras avec tes quatre membres car ceux ci seront la continuité de tes bras et 1h. de nordicwalking (vitesse = 6.5 à 7 km h.)
( j'ai fait un jour 9 km h. sur 3 km) remplace 3 h. de marche normale (vitesse = 4 à 5 km h.) il est vrai qu'elle devient automatiquement plus dynamique mais tu règles ta vitesse en fonction de ta forme et des profils des terrains bien sûr!

Voila déjà une partie de la réponse à tes questions et à bientôt pour d'autres!!

Bernard le "Nordicwalkeur"




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véronique

Groupe: Modérateur
Lieu : creuse/gard

* 01/03/2010, 14:59
Message #6
bonjour nordicwalking !

j'ai ressenti ce que tu décris en faisant des ballades en raquettes dans la neige avec et sans bâton. Je préfère de loin avec, car mine de rien ils t'aident a garder un rythme constant donc une respiration constante aussi (là c'est la fumeuse qui parle) et je trouve que c'est moins fatiguant.

voilà,

bonne marche !
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Jack

Groupe: Webmaster
Lieu : Banize

* 02/03/2010, 08:38
Message #7
Dis donc france-nordicwalking, ajouter tous les membres du forum en tant qu'amis, c'est pas un peu limite comme pub?...




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gene

Groupe: Membre.

* 02/03/2010, 08:59
Message #8
c'est surement bien le "nordwalking" .....
ON se croirait dans un magasin .
Avons -nous encore le droit de marcher normalement sans tout cet attirail sans passer pour des nuls ?
Je pensais que la marche était le sport le moins cher, je ne suis plus dans le coup .
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Jack

Groupe: Webmaster
Lieu : Banize

* 02/03/2010, 09:05
Message #9
Dans les chemins creusois, moi je marche avec mes bottes vertes! laugh.gif
Et puis il vaut mieux...surtout en ce moment...




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france-nordicwal...

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Lieu : MOTZ (savoie)

* 02/03/2010, 09:14
Message #10
CITATION(Jack @ 02/03/2010, 09:05) *
Dans les chemins creusois, moi je marche avec mes bottes vertes! laugh.gif
Et puis il vaut mieux...surtout en ce moment...


Jack bonjour cool.gif
Cela n'empêche pas de prendre aussi une paire de bâtons voir des raquettes pour passer dans les marécages.........mdr biggrin.gif !!!!



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Jack

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Lieu : Banize

* 02/03/2010, 09:16
Message #11
Mais je ne suis pas mazeau au point de passer dans des marécages!
Un simple geste suffit: les contourner smile.gif




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france-nordicwal...

Groupe: Membre
Lieu : MOTZ (savoie)

* 02/03/2010, 09:22
Message #12
CITATION(gene @ 02/03/2010, 08:59) *
c'est surement bien le "nordwalking" .....
ON se croirait dans un magasin .
Avons -nous encore le droit de marcher normalement sans tout cet attirail sans passer pour des nuls ?
Je pensais que la marche était le sport le moins cher, je ne suis plus dans le coup .


gene bonjour!
Tu as raison la marche restera un sport naturel avec une pratique facile pour tous et toutes le moins cher, car l'homme n'est pas fait pour courir sauf si il doit sauver sa peau, il est vrai quand france voir marcher quelqu'un avec des bâtons cela surprend un peu mais il est bien connu que nous avons des années de retards par rapport aux autres pays en europe, faut savoir se remettre en cause cela fait parti aussi d'avoir l'esprit "jeune"
@ plus !!!!
smile.gif



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france-nordicwal...

Groupe: Membre
Lieu : MOTZ (savoie)

* 02/03/2010, 09:24
Message #13
CITATION(Jack @ 02/03/2010, 09:16) *
Mais je ne suis pas mazeau au point de passer dans des marécages!
Un simple geste suffit: les contourner smile.gif


jack
j'espère que tu comprends la plaisenterie, c'est dans cette esprit là que je t'ai répondu
wink.gif



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Jack

Groupe: Webmaster
Lieu : Banize

* 02/03/2010, 09:27
Message #14
CITATION
j'espère que tu comprends la plaisenterie, c'est dans cette esprit là que je t'ai répondu

Mais moi aussi... tongue.gif

CITATION
car l'homme n'est pas fait pour courir sauf si il doit sauver sa peau

Ah pas du tout d'accord! Les matins, lorsque le boulanger fait sa tournée en voiture, il distribue son pain dans la village en...courant!
Et promis juré, pas un clebs derrière! laugh.gif




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france-nordicwal...

Groupe: Membre
Lieu : MOTZ (savoie)

* 02/03/2010, 09:45
Message #15
[quote name='Jack' date='02/03/2010, 09:27' post='23422']
Mais moi aussi... tongue.gif

Ah pas du tout d'accord! Les matins, lorsque le boulanger fait sa tournée en voiture, il distribue son pain dans la village en...courant!
Et promis juré, pas un clebs derrière! laugh.gif

"lol" je savais que dans la Creuse il y avait des sportifs mais à ce point là biggrin.gif



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Jack

Groupe: Webmaster
Lieu : Banize

* 02/03/2010, 21:18
Message #16
Ah oui! Lui il est très sportif et s'entretient!




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france-nordicwal...

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Lieu : MOTZ (savoie)

* 03/03/2010, 08:39
Message #17
CITATION(Jack @ 02/03/2010, 21:18) *
Ah oui! Lui il est très sportif et s'entretient!



Donc avec le boulanger et André AUBLANC dit "dédé" Le Roi de la petite Reine de
Saint-Léger-Le-Guérétois qui ont reçu leurs bâtons nordicwalking nous pouvons déclarer qu'il y 3 sportifs déjà en Creuse "mdr" biggrin.gif biggrin.gif ah oui j'y pense et toi tu fais koi comme activité sportive ?

@+ Jack



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Jack

Groupe: Webmaster
Lieu : Banize

* 03/03/2010, 10:47
Message #18
Salut,
CITATION
ah oui j'y pense et toi tu fais koi comme activité sportive

En ce moment, le bois de chauffage.
J'en fait environ 100 stères/an: ça muscle les abdos et du coup on n'a pas mal au dos.
Bref, on se dépense "utilement"...




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Jack

Groupe: Webmaster
Lieu : Banize

* 03/03/2010, 10:51
Message #19
Non seulement tu as rajouté tous les membres du forum en tant qu'amis (de toi) mais en plus tu commences à créer des doublons de ce même sujet...
Encore une boulette et tu seras viré d'ici.

Tu penses faire de la pub mais ce n'est pas productif car je commence à recevoir des messages de mécontents.




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france-nordicwal...

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Lieu : MOTZ (savoie)

* 03/03/2010, 10:55
Message #20
CITATION(Jack @ 03/03/2010, 10:47) *
Salut,

En ce moment, le bois de chauffage.
J'en fait environ 100 stères/an: ça muscle les abdos et du coup on n'a pas mal au dos.
Bref, on se dépense "utilement"...


OK Jack tu joues au musclore tout en te chauffant plusieurs fois avec le bois c'est bien! l'hiver vas être rude alors ? smile.gif (si tu connais la blague sur l'homme blanc qui coupe du bois)
@+ et attention les doigts



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